お役立ち情報 噂の48時間リセットって何?メカニズムとリセットするための6つのポイント
こんばんは。o-mochizuki です。
クリスマスに忘年会、年越しにお正月・・・ついつい食べ過ぎてしまうことが多いこの季節。正月太りは仕方ないとか、寒さに耐えるには脂肪が必要とか、自分に言い訳していましたが、食べ過ぎをなかったこ...
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